SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kołki rozporowe

Czy chodziło Ci o: "kołki rozporowy"?

  • przymocowanie drążka do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak podejdziesz do dobrego sklepu z artykułami mocującymi to bez problemu kupisz dobre kołki rozporowe do takich przestrzeni jak zwykły pustak, są najczęściej droższe ale jak kupisz np z firmy Fischer to będzie zadowolony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-05-02 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek a sciana z pustaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idź do castoramy lub innego sklepu gdzie możesz dostać wszelkie materiały budowlane i szukaj lub powiedz że chcesz kołki rozporowe do pustaków i minimalny rozmiar kołka 12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2011-04-06 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek montowany w futrynie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja też nie mam miejsca w pokoju na drażek i dlatego zrobiłem sobie przykręcany (można kupić) do sufitu. Fajna sprawa bo nie zajmuje miejsca, ale są potrzebne dobre kołki rozporowe! Polecam tego typu sprzęt! To będzie coś takiego http://allegro.pl/item418526955_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Zmieniony przez - Medal 007 w dniu 2008-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2008-08-21 01:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg górny - mocowanie do ściany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mocowałeś to na kołki rozporowe i gwoździe? zastąp gwoździe wkrętami i musi trzymać Zmieniony przez - kolo17 w dniu 2008-06-30 15:10:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2008-06-30 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg górny - mocowanie do ściany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie gwożdzie??? Kup kołki rozporowe i wkrety pokur*****, wywierc w sciane dziury i zamocuj nie ma prawa sie ruszac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2008-06-30 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRZWI DO SIŁOWNI W PIWNICY.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak za 200 zeta drzwi to na 99% nie są antywłamaniowe, na poczatek ościeżnice musisz zamontować to a potem drzwi to już nie problem, po jakiego Ci kłudka jak mozesz zamek kupić no chyba że już w drzwiach jest. Ościeżnice na piankea potem trzeba zamurować, niewiem czy nie ma ona otworów aby można ją na kołki rozporowe do ściany przykręcić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2013-04-09 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego monkey22 w jaki sposób przymocowałeś drążek jeśli go masz mocowanego do sufitu bo ja wszystko wymierzyłem wywierciłem pierwsze otwory a tu się okazuje że kołki rozporowe które były w komplecie wypadają z otworów i w ogóle nie dają się dokręcić i jeszcze takie pytanie czy 6zł za kilo stalowego obciążenia do dobra cena? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2022-06-30 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Moja skromna siłownia:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No nie za ciekawie się ćwiczy w zimę, ale ogarniam, ubieram się ciepło i na siłkę, jak już sie rozgrzeje to jest ok:) Wyciąg jest przykręcony na dole na kołki rozporowe i śruby, a góra przymocowana na pręty metalowe. Drążek mam w domu przykręcony do futryny drzwi.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12409 Data: 2009-12-18 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymocowanie drążka do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup porządne kotwy ( takie długie konkretne śruby które przy wkecaniu się otwieraja i wychodzą z nich małe zaczepy poprzeczne) bo zwykłe sruby i kołki rozporowe tu się nie sprawdzą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-05-01 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbudowac własny drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylna ramka wykonana z profilu 40x20x2 o wymiarach 60 cm na 60 cm te prostopadle profile do rami takeij samej wielkosci a ich dlugosc to 50 cm te co je wzmacniaja (podpurki przyspawane pod katem 45 stopni) maja dlugosc 40 cm, drazek wykonany z rury 3/4 cala scianka 2,6mm dlugosc drazka to 110 cm po 15 cm na koncach lello zagiete ( ale nie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2006-05-01 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie pospawał tak jak chciałem to efekt za***isty, wyglądają jak kupne... ale jak dolicze drobiazgi tj. przejazdy po materiały, koszt lakieru w sprayu, złamane wiertło, kołki rozporowe, uchwyty rowerowe, kilka popołudni i nerwy (kilka wku*wek miałem przy robocie :) ) to koszt wychodzi mi prawie identyczny jak bym w necie zamówił, tyle tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2009-06-04 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plyta OSB a sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja bym, do tego nie mocował, chyba że za płyta zaraz jest beton to można na kołki rozporowe lub kotwy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-27 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Moja siłka:::... Oceniać!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4 grube i w miarę długie kołki rozporowe. Przy pracy ani drgnie, poza tym co jakis czas sprawdzamy czy nic sie nie poluzowało ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-11-30 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze polecam!!! to dobre ćwiczenie, co do drążka to również polecam ale raczej nie radze podsufitki bo może się wyrwać, chyba, że masz dobre kołki rozporowe np. stalówki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2007-07-11 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac po przerwie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki zaczynam jesc wieksze porcje na obiad troche powduszam wiecej i poszukam miejsca gdzie by w moim domu drazek zamontowac. u mnie tylko miejsce na suficie ale nie wiem czy kolki rozporowe beda trzymac 70 kg a pozniej z 90 kg z polskiej stajni :DD heheh Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-04-07 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z MIEJSCEM NA SIŁOWNIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Deski na kołki rozporowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2013-03-10 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX montaż do sufitu

    Post
    Trening w domu

    kolki rozporowe maja wytrzymalosc do kilku ton wiec powinno byc ok..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2012-02-06 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamontować drążek? POMOCY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosze Cie... rece mi sie ugiely przy tym pytaniu ;) oczywiscie, ze kolki rozporowe! powinny byc dolaczone do zestawu, nie bylo ich ? ale ja i tak zawsze kupuje wieksze i dluzsze, dodatkowo jesli mam pewnosc, ze drazek bedzie tam na dluzej to wpierw daje "dibla" czyli ten plastikowy kolek, do srodka wpuszczam klej z pistoletu (jest ich pelno po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2012-02-29 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ile sie nie myle dochodza kolki rozporowe ale nie chce cie w blad wprowadzac bo nie matowalem nigdy Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-12-18 23:32:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-12-18 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący robi siłownie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak rabbit35 napisal. Przykrecasz to na kolki rozporowe. Prosto i latwo, a cena tych kolkow to groszowe sprawy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2009-08-01 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)